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下面附上一則新聞讓大家了解時事
子宮肌瘤不能補身體？ 中醫師：適量無礙
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【健康醫療網／記者黃思齊報導】許多女性有子宮肌瘤狀況，常產生照護疑慮，需要補充營養又不知道如何調理，對於「食補」既擔心但又希望藉此提升元氣。對此，中醫師說明，許多民眾擔心的食材如雞蛋、藥膳料理，只要適量攝取，無須過於擔憂。
留意雌性激素攝取量 補充多元營養
飲食是影響子宮肌瘤狀況的一大因素，許多食物被認為會誘發肌瘤負面發展，如：雞蛋、藥膳湯品、酒類等；北市聯醫中醫師周宗翰表示，注意食物中類似「雌性激素」的成分，只要不過量攝取，多元飲食及營養素時對身體具有幫助。
雞蛋一天一顆為上限 影響小無須擔心
對於飲食影響，周宗翰說明，許多人在意「雞蛋」之雌激素含量。其實，若是依照每日規定攝取量「一日一顆」原則，不會產生太大影響；若真的擔心，可將雌激素含量較高的蛋黃部位捨棄，其他相關食物如：蟹黃、蟹膏、蝦膏、動物內臟等，反而較須注意，由於本身雌激素含量就較高，且容易囤積環境荷爾蒙，務必酌量攝取。
藥膳補湯一碗則止 藥材含量低可安心
另外藥膳食補部份，民眾多擔心中藥會刺激「養大」子宮肌瘤，周宗翰表示，若是錯誤食用便有可能發生，如：何首烏、桂圓、人參、阿膠等，常放入藥湯中燉煮，若非氣虛體寒型的子宮肌瘤基本上都不適合飲用。不過由於坊間相關燉煮雞湯份量並不會太多，所以記得適量一碗並不會有太大問題。
避免高油高熱量 優質蛋白質及蔬菜維持健康
周宗翰指出，子宮肌瘤患者確實需要留意飲食所產生之影響，把握「適量攝取」之大原則，即可幫助身體補充營養同時維持健康。多補充蔬食及優質蛋白質，如：瘦肉、魚肉等，來取代高油脂肥肉，不僅可以因蔬菜的植化素抑制發炎情形，也可以幫助代謝機能穩定，使身體荷爾蒙正常分泌，降低疾病危害。
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周選今結算 偏多看
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工商時報【涂憶君╱台北報導】
台股金豬年外資連2日期現貨同步加碼，推升指數連2日報喜，13日又逢期貨市場周選擇權結算，分析師認為，13日挑戰穿過10,100點機率濃厚，甚至有機會續拚10,150點。
台指期12日漲86點、0.86％收10,084點，期現貨同步站上萬點，不過卻與大盤指數10,097點逆價差放大至13點，追價力道略顯謹慎，且近月契約成交量僅7.9萬口，為1月16日後新低。
分析師指出，台股期現貨同步登上萬點，偏多氣勢其實非常強勁，不過市場對於「萬點」始終是心理關卡，深怕補漲行情隨時結束，出現「多方交易人不敢追、空方交易人怕被軋」的矛盾情緒，又適逢13日為周選結算，導致交投不積極。
不過，外資金豬年期現貨連2日同步大買，12日買超現貨92.27億元，台指期淨多單增加5,086口至5.7萬口，總計近2日現貨買超222.68億元，台指期淨多單增加7,572口，強力偏多。
永豐期貨副總廖祿民認為，中美貿易戰結果市場偏向正面解讀，加上全球的資金行情持續，對市場風險的胃納量提高，台股本身籌碼面又有融資水位輕盈、選擇權賣買權未平倉比率（put/call ratio）大於1等偏多訊息，只要台股未出現爆量收長黑跌破5、10日均線，都有機會向上挑戰站回半年線。
資深期貨分析師認為，13日為周選擇權結算，觀察周選擇權籌碼分布狀況，10,050點多方未平倉量勝過空方，顯示10,050點可望有撐，10,100點由空方勝出，雖然有可能成為壓力區，不過以外資為首的主力籌碼偏多，13日行情要穿過10,100點不無可能，甚至有機會向上挑戰10,150點。
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