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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蚊子提槍上陣卻頻「軟掉」！笑翻網友
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鄉民中心／綜合報導
蚊子可說是昆蟲中繼蟑螂之後，人類最討厭的生物之一，因牠盯人後不僅令人皮膚紅腫發癢，甚至可能傳染疾病。而近日一段蚊子叮人影片在網路瘋傳，讓許多網友看到影片後笑翻，並呼應日前時事，直呼：「蚊版鈕承澤？」
▲蚊子提槍上陣卻頻「軟掉」！笑翻網友。（圖／翻攝自YouTube）
影片中可見，一隻小黑蚊在人疑似手臂位子準備大快朵頤，吸個痛快，結果難以解釋的現象發生了，只見牠用口器要戳進大餐中皮膚裡，結果口器卻平平軟掉、歪掉，怎麼都插不進去，且多次嘗試仍連連碰壁，甚至用盡全身力氣硬插口器就是不爭氣。
對此，許多網友看到影片後紛紛笑翻，表示「討生活不容易」、「感覺口器都要斷了」、「太強了！這是犀牛皮嗎」、「最討厭的就是上陣突然軟掉」、「蚊子這次算是遇到對手了」、「怎麼看了有種莫名的療癒感」、「幫蚊子哭哭」、甚至有網友呼應日前時事，直呼：「蚊版鈕承澤？」
▲蚊子提槍上陣卻頻「軟掉」！笑翻網友。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：https://youtu.be/mT_r3xBKtCc
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年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
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9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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